Как справиться, если наступило отчаяние?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Kak spravit'sja s otchajaniem i depressiej

Как справиться с отчаянием, состоянием безысходности? Иногда случается такое, что возникает мысль, что все — полный провал, ничего хорошего уже не будет, нет просвета, вы уже не знаете, что делать. Вы как будто одни в огромном мире и вас некому поддержать, у вас нет опоры. Если настигло это чувство безнадеги, займитесь вот чем: раскрутите в …

Руминация — как перестать жевать бесполезные мысли

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
ruminatsii `eto v psihologii myslitel'naja zhvachka

Руминация — это в психологии означает процесс, так называемой, мыслительной жвачки. Если руминация у животных или детей означает возврат в ротовую полость уже пережеванной пищи. То в психологии руминация — это мысль, которая крутится по кругу, не имея завершения. Она не ведет ни к каким продуктивным решениям, не приводит к действиям. Просто крутится по кругу, …

Мощные цитаты, вдохновляющие на саморазвитие

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
moschnye tsitaty dlja uspeha

Мощные цитаты не делают работу за тебя, но они способны вдохновлять. Сегодня уже многие знают, что для того чтобы сдвинуться с места, необходимо заменять старые (неработающие) убеждения на новые. Заход нового часто бывает сложен и болезнен — сродни новому рождению. Чаще всего этот этап человек проходит в одиночестве или наедине с собой. По-началу на этом …

5 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать, если хочешь сильно измениться

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Knigi po samorazvitiju kotorye stoit prochitat'

Книги по саморазвитию, которые стоит прочитать — это 5 отличных книг, после прочтения которых вы не останетесь прежними. Эти издания помогут вам лучше узнать себя и то как вы функционируете. Они о мозге, о душе, о наших мыслях. Эти книги кроме повествования содержат практические задания. Поэтому помогут не только думать, но и действовать. Авторы пишут …

Почему болят колени — психосоматика. Что можно изменить?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
boljat koleni psihosomatika

Болят колени — психосоматика возникает тогда, когда наше тело дает подсказку о том, что мы делаем не так. Что не так, когда болят колени? Колени не сгибаются и болят от несгибаемости своего носителя. Это категоричность в суждениях и отношении к будущему тщеславного и упрямого человека. От незнания, как устроена Вселенная, он сам придумывает себе свое …

Правило 72 часов. Как делать, чтобы получалось?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
o pravile 72 chasov

Правило 72 часа известно из книги Бодо Шефера «Законы победителей», как один из таких законов. Бодо, как и другие стоящие авторы по саморазвитию говорит о том, что развитие и обучение необходимо продолжать на протяжении всей жизни. Там, где кончается саморазвитие, начинается диван. Дэвид Аллен В ходе того, что мы всегда что-то обдумываем и узнаем новое, …

Ассертивность — что это такое и зачем она нужна?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
assertivnoe povedenie

Ассертивность, ассертивное поведение, ассертивная коммуникация и права личности — что это такое, как это использовать и развивать узнаем в этой статье. Содержание: Что такое ассертивность Как определить ассертивность Примеры ассертивности Что такое ассертивность Однажды наблюдая за поведением людей, ко мне пришла такая мысль: а почему люди постоянно врут друг другу. Врут о том, что они …

Магия утра — отзыв об одной из лучших книг по саморазвитию

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
hel-elrod-magiya-utra

Магия утра — отзыв о книге Хэла Элрода. Молодой успешный американец попадает в автомобильную аварию, где получает серьезные травмы, в том числе необратимые повреждения головного мозга. Восстанавливается, но некоторые проблемы со здоровьем остаются. Финансовый кризис 2008 г практически добивает автора, но в его жизни случается озарение, которое меняет все происходящее с ним в лучшую сторону. …

Что делать если испорчено настроение? Как изменить ситуацию в лучшую сторону?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
chto delat tcli isportili nastroenie

Что делать, если испортили настроение — было хорошее или просто обычное и вот так, когда мы меньше всего ожидаем, кто-то берет и бросает в нас копье. Может быть даже с ядом. Оно как будто пробивает наше энергополе и мы теряем жизненную силу. Сама знаю как это сильно выбивает из колеи. Особенно это болезненно воспринимается чувствительными …

Психосоматика глаз — что означают проблемы со зрением

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
psihosomatika zrenie

Психосоматика глаз возникает в случае несоответствия внутреннего убеждения «как должно быть» и того, что мы видим на самом деле. Наши глаза смотрят на мир и чувствуют себя соответственно тому нравится им увиденное или нет. Содержание: Глаза в психосоматике Дергается глаз психосоматика Отеки, мешки под глазами — психосоматика Ячмень на глазу — психосоматика Как вылечить психосоматику …