Записи с меткой «самопознание»

Руминация — как перестать жевать бесполезные мысли

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...
ruminatsii `eto v psihologii myslitel'naja zhvachka

Руминация — это в психологии означает процесс, так называемой, мыслительной жвачки. Если руминация у животных или детей означает возврат в ротовую полость уже пережеванной пищи. То в психологии руминация — это мысль, которая крутится по кругу, не имея завершения. Она не ведет ни к каким продуктивным решениям, не приводит к действиям. Просто крутится по кругу, …

5 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать, если хочешь сильно измениться

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Knigi po samorazvitiju kotorye stoit prochitat'

Книги по саморазвитию, которые стоит прочитать — это 5 отличных книг, после прочтения которых вы не останетесь прежними. Эти издания помогут вам лучше узнать себя и то как вы функционируете. Они о мозге, о душе, о наших мыслях. Эти книги кроме повествования содержат практические задания. Поэтому помогут не только думать, но и действовать. Авторы пишут …

Правило 72 часов. Как делать, чтобы получалось?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
o pravile 72 chasov

Правило 72 часа известно из книги Бодо Шефера «Законы победителей», как один из таких законов. Бодо, как и другие стоящие авторы по саморазвитию говорит о том, что развитие и обучение необходимо продолжать на протяжении всей жизни. Там, где кончается саморазвитие, начинается диван. Дэвид Аллен В ходе того, что мы всегда что-то обдумываем и узнаем новое, …

Ассертивность — что это такое и зачем она нужна?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
assertivnoe povedenie

Ассертивность, ассертивное поведение, ассертивная коммуникация и права личности — что это такое, как это использовать и развивать узнаем в этой статье. Содержание: Что такое ассертивность Как определить ассертивность Примеры ассертивности Что такое ассертивность Однажды наблюдая за поведением людей, ко мне пришла такая мысль: а почему люди постоянно врут друг другу. Врут о том, что они …

Что делать если испорчено настроение? Как изменить ситуацию в лучшую сторону?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
chto delat tcli isportili nastroenie

Что делать, если испортили настроение — было хорошее или просто обычное и вот так, когда мы меньше всего ожидаем, кто-то берет и бросает в нас копье. Может быть даже с ядом. Оно как будто пробивает наше энергополе и мы теряем жизненную силу. Сама знаю как это сильно выбивает из колеи. Особенно это болезненно воспринимается чувствительными …

Психосоматика глаз — что означают проблемы со зрением

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
psihosomatika zrenie

Психосоматика глаз возникает в случае несоответствия внутреннего убеждения «как должно быть» и того, что мы видим на самом деле. Наши глаза смотрят на мир и чувствуют себя соответственно тому нравится им увиденное или нет. Содержание: Глаза в психосоматике Дергается глаз психосоматика Отеки, мешки под глазами — психосоматика Ячмень на глазу — психосоматика Как вылечить психосоматику …

Как преодолеть зависть и зажить счастливо

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Как преодолеть зависть и что стоит за этим чувством, рассмотрим сегодня в этой статье. Содержание: Причины зависти Как перестать завидовать Причины появления зависти Зависть называют черной и белой, но в сущности, она все равно представляет сравнение. Мы сводим баланс того, что есть у нас и у других. И когда разность не в нашу пользу, поддаемся …

Психосоматика и заболевания кожи — что это значит и как можно улучшить свое состояние

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Kak voznikaet psihosomatika zabolevanija kozhi

Психосоматика заболеваний кожи – как связаны различные высыпания, пятна и образования на коже с нашим внутренним миром, рассмотрим в статье и в большой таблице психосоматики заболеваний кожи Луизы Хей. Содержание: Как возникает психосоматика заболеваний кожи Как действует психосоматика при заболеваниях кожи Как улучшить состояние кожи Как возникает психосоматика заболеваний кожи Кожа – это орган, который …

Нет энергии и сил в организме — что делать, когда все надоело?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Net `energii i sil v organizme chto delat'

Нет энергии и сил в организме – что делать: вздыхаем мы в определенный момент жизни. Вот вчера вроде бы все нормально было, а сегодня все – пласт безжизненности. Полная апатия, чувство бессмысленности происходящего, словно стрелка указателя уровня топлива плавно опустилась на ноль. Часто говорят, что энергия не столько теряется, сколько неправильно распределяется. Посмотрим в этой …

Эмоциональный интеллект это что и зачем он нужен? Как развивать и пользоваться?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 4,56 из 5)
Загрузка...
`emotsional'nyj intellekt `eto chto

Эмоциональный интеллект это что такое, как он определяется и зачем его развивать узнаем в этой статье. Если интеллект – это умственные способности человека, то эмоциональный интеллект – это способность понимать эмоции. Казалось бы, все просто, но не все люди способны их хорошо различать. В эмоциональный интеллект входит понимание сначала своих эмоций, что и почему происходит …