Токсичный человек что это значит и как с ним общаться

priznaki-toksichnogo-cheloveka

Токсичный человек что это значит для окружающих – не что иное, как некие неприятные взаимоотношения. Он возникает среди коллег, друзей или близких людей. Такой человек всегда несет в себе невротическое состояние. Это может быть жалобщик, тиран или манипулятор. Чем он может быть опасен и как от него защититься, узнаем в этой статье.

toksichnyj chelovek chto `eto znachit
Человек с несколькими лицами

Содержание:

  1. Токсичный человек что это значит – все признаки
  2. Что сделать, чтобы избежать токсичных отношений
  3. В случае с токсичным коллегой
  4. В случае с токсичными родителями
  5. В случае с токсичными супругами
  6. Токсичный человек что это значит в нашей жизни – настоящие причины
  7. Заключение

Токсичный человек что это значит – все признаки

От взаимодействия с токсичными людьми нам всегда дискомфортно. Разберем, как они этого добиваются и рассмотрим все их признаки.

 

kak obschat'sja s toksichnym chelovekom
Если человек не тянется к тебе — оставь его в покое

Признаки токсичного коллеги:

  • навязчивый в общении, постоянно жалующийся на судьбу, начальство, нехватку денег. Часто это человек, у которого во всех его личных проблемах виноват президент;
  • выдает неуместные шутки, занимается троллингом, а затем произносит: «Ну что ты на шутки-то обижаешься?»;
  • выражает чрезмерную, но всегда мнимую заботу о других;
  • манипулирует, провоцирует чувство жалости к себе;
  • разносит сплетни, сталкивает сослуживцев лбами;
  • постоянно навязывает свою точку зрения;
  • ведет себя невежественно, невоспитанно, использует в общении панибратство;
  • любит отвлекать от дела, ведет пустые разговоры, много раз рассказывает одно и тоже.
toksichnyj nachal'nik
Не стой надо мной, как черт над душой

Признаки токсичного начальника:

  • деспотичен;
  • относится не уважительно к подчиненным, используя свое положение;
  • под руководством такого руководителя сотрудники менее продуктивны, больше устают, в том числе из-за того, что управляющий не может дать четких инструкций, сам не знает куда и зачем ведет команду.
drug s priznakami toksichnosti
Гостю бывают дважды рады — когда он приходит и когда он уходит

Признаки токсичного друга, подруги, знакомого:

  • не ценит ваше время, занимает много вашего жизненного пространства собой;
  • бестактен, звонит, когда ему вздумается, чтобы вы выслушали его проблемы или приехали его поддержать и желательно побыстрее;
  • пытается вас контролировать, учит как жить;
  • говорит только о себе, он конечно, может сделать усилие, чтобы послушать вас, но только ненадолго или для того, чтобы затем превратить услышанную информацию в сплетню;
  • постоянно предлагает вместе участвовать в сомнительных проектах, а если отказываетесь — обижается;
  • не соблюдает норм приличия, может нецензурно выражаться, находясь у вас в гостях при детях или родителях;
  • долго не может принять какого-либо решения и держит вас в курсе этих сомнений.
chto znachit toksichnyj chelovek v otnoshenijah
Отношения — это то, что должно спасать вас в тяжелые дни, а не мучить ещё больше

Токсичный муж/жена:

  • ревнует, проявляет недоверие, подозрительность, в том числе на пустом месте;
  • бесконечно выясняет отношений, пилит, указывает на ошибки, в том числе вымышленные;
  • применяет любые виды морального и физического давления и самое страшное насилия;
  • проявляет полное отсутствие уважения к партнеру, его точке зрения;
  • заведомо считает партнера глупым, несостоятельным, никчемным и регулярно сообщает ему об этом — один из опасных видов психологического воздействия, так называемый газлайтинг;
  • отравляет жизнь партнера вредными привычками;
  • не соблюдает экологию отношений: гуляет, не ночует дома, изменяет.

kak byt' s toksichnymi roditeljami

Токсичная мама и другие родственники:

  • контролирует ребенка, даже когда по паспорту он уже является совершеннолетним;
  • в разговорах постоянно жалуется на правительство, государство, ЖКХ;
  • постоянно вспоминает прошлое и то как раньше было хорошо;
  • она всегда знает, как лучше для вас;
  • сетует, что вы недостаточно уделяете ей внимание, возможно даже называет вас не очень хорошим ребенком;
  • постоянно предупреждает об опасности мира, переживает и боится за вас;
  • занижает самооценку, говорит о недостатках, которые видит в вас, не поддерживает в попытках измениться, говорит, что все равно ничего не получится.

Заметим, что среди всех этих, конечно, весьма неприятных признаков токсичного человека, часто фигурирует слово «постоянно». То есть каждый человек не машина с набором только идеальных качеств, у него могут быть периоды грусти, раздражения, излишней болтливости. Но в здоровом варианте – это временное состояние, которое может быть связано с какой-то жизненной ситуацией и затем проходит. В целом же человек не навязчив и способен понять, когда он неуместен.

Поведение же токсичного как раз связано со словом «постоянно». Транслировать на низкой частоте это его выбор и жизненное кредо. Ему крайне трудно что-то доказать, он не понимает намеков, а часто и прямого обращения. Не осознает свое отрицательное воздействие на окружающих. Считает себя всегда правым.

Почему же человек ведет себя подобным образом?

Потому что в действительности токсичный человек несчастен, он:

  • не понимает себя;
  • имеет высокий уровень тревожности;
  • владелец заниженной самооценки;
  • мелочный;
  • обидчивый;
  • инфантильный;
  • имеет узкий кругозор, зациклен на себе.

Самое опасное в контакте с токсичным человеком, то что его воздействие заразно. При длительном общении он перетянет вас в свое болотце, в котором вы будете плавать друг за другом по кругу. При попытках вырваться, он использует все свои ресурсы, чтобы вас удержать. Причем, чем дольше вы пребываете в болотце, тем больше там увязаете. А там и до точки невозврата недалеко. Тот случай, когда люди находятся в токсичных отношениях всю свою жизнь.

Что сделать, чтобы избежать токсичных отношений

Не всегда сразу можно понять, что имеешь дело с токсичным человеком. Но, когда дискомфорт от общения достигает предела, с этим можно и нужно что-то решать. Посмотрим, что можно сделать в разных случаях.

chto znachit byt' toksichnym chelovekom

В случае с токсичным коллегой

Если вас достал какой-то коллега своим нытьем, чрезмерным влезанием в ваше пространство, вам поможет граница и безразличие. Токсичное действие оказывается человеком с целью подпитки энергией другого человека. Как говорят в таких случаях: «выпил все соки», «присел на уши», «делает мозг». Вам же необходимо прервать эту связь, вытащить так сказать вилку из розетки. При этом не надо ничего объяснять и доказывать. Здесь важно показать свое равнодушное отношение.

Фразы для прекращения контакта с токсичным человеком:

  • «Мне это не интересно»
  • «Что конкретно ты от меня хочешь?»
  • «Для чего ты мне все это рассказываешь?»
  • «Это все хорошо, но мне пора идти»

На то что вы покажете или скажете, что не желаете общаться, токсичный сослуживец среагирует не сразу. Он начнет расспрашивать: «А почему?», «А что случилось?». Если пуститесь в долгие объяснения – проиграете, вовлечь вас в дискуссию и есть его цель. Просто скажите еще раз, что вам это не интересно.

После этого по обыкновению человек обидится. Только не бросайтесь по этому поводу вдогонку, не испытывайте чувство вины, ведь часто именно на такую реакцию нацелен человек, когда он решил вами манипулировать. Оставайтесь спокойными.

vozdejstvie toksichnogo cheloveka

В случае же с токсичным боссом у вас не так много вариантов, вы либо остаетесь под его началом, теряя свои жизненные силы, либо уходите навсегда.

В случае с токсичными родителями

При разборе проблем с родителями, а в частности с мамой, всегда необходимо помнить, что она находится на самом верху в семейной иерархии. Ребенок всегда расположен ниже. Это означает не только уважение к человеку, но и к выбору его жизненного пути, как бы мы этот путь ни оценивали. Мы не имеем права судить эту дорогу, в том числе и потому что никогда по ней не ходили.

Не следует пытаться изменить своих родителей. Все, что мы можем сделать – это изменится сами.

Каждый ребенок заслуживает своих маму и папу. Наши родители – наши первые учителя.

Мама будет предъявлять вам претензии и учить жизни до тех пор, пока считает вас маленьким, даже если у вас уже давно растет борода или появились не первые морщины. В чем здесь дело? Как-то так вышло, что интуитивно она чувствует, что вы сами ничего не можете, вас по-прежнему надо опекать, подсказывать что делать. Получается вы сами это создали.

Но как только вы займетесь делом и станете осознанным взрослым человеком, неприятное воздействие для вас закончится. Если вы живете на территории родителей, то обзаводитесь своей. Если вы не хотите больше слушать жалобы, то честно говорите об этом: «Мама, прости пожалуйста, я тебя люблю, но я не буду больше это слушать, я вырос и мне есть чем заняться». Мама при этом может на вас обидится, но потом отношения выровняются. Это пойдет на пользу вам обоим.

В случае с токсичными супругами

Наверное, один из самых сложных случаев. Не всегда можно сразу определить, что партнер является токсичным. Иногда это проявляется, когда семья уже связана детьми и решить вопрос простым уходом от человека не всегда является выходом. Если, конечно, речь не идет о крайних проявлениях нездоровых отношений – насилия или угрозы жизни. Здесь выбор необходимо делать не задумываясь.

В других случаях не всегда ситуация меняется благодаря смене партнера. И в дальнейшем мы с удивлением наблюдаем, что все повторяется в новых отношениях. И пока мы ее не проработаем – она будет повторяться.

Токсичное воздействие прекратится, когда мы научимся выставлять границы допустимого лично для нас, повысим самооценку, чтобы не позволять к себе недостойного отношения и в целом поймем, что мы хотим от жизни.

Токсичный человек что это значит в нашей жизни – настоящие причины

Что значит токсичный человек и его появление в нашей жизни на самом деле? Ведь оно не случается просто так. Токсичный человек оказывается рядом, потому что мы сами его притягиваем. Заметим, что один и тот же человек в одно и тоже время может являться раздражающим для нас и нейтральным для другого.

Поэтому, возможно мы в чем-то сами залипли, и такой персонаж пришел нас расшевелить.

В любом случае в то время, когда мы позволяем появится в нашей жизни токсичному воздействию, с нами самими происходит что-то не то или мы движемся куда-то не туда.

Так во взаимодействии с токсичным человеком нам может прийти в голову его исправлять, жалеть или хотеть спасти. Что опять же говорит о наличии проблемы лично у нас. Ведь жалость к другому возникает вследствие жалости к себе. А желание спасать появляется в случае, когда мы забыли спасти себя. Поэтому деструктивные отношения мы начинаем взаимно.

Поэтому единственным способом исключить из своей жизни токсичные отношения является саморазвитие. Когда мы настолько займем себя чем-то интересным, нам просто не хватит времени на токсичного человека. Это правда так. Он будет звонить нам, а у нас не будет времени поговорить, он будет приходить к нам, а нас не будет дома. Он захочет подойти к нам на улице, в офисе, в очереди, но отскочит словно горошек от стены нашего: «Прости, мне это не интересно».

Заключение

Сегодня мы узнали, что значит токсичный человек и зачем он появляется в нашей жизни. Как держать самооборону при общении. Но по-хорошему мы должны поблагодарить такого человека, за то, что он пришел нас чему-то научить, взбодрить. И как только урок будет пройден – человек либо изменится, либо исчезнет из нашей жизни.

Если статья оказалась полезной, ставьте все 5 звезд под текстом или напишите в комментариях сталкивались ли вы в жизни с токсичными отношениями.

Статьи на близкие темы (откроются в новых вкладках):

 

 

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *